Gluteeniton proteiinipatukka makutestissä: ThinkThin White chocolate

Aikaisemmin olin kokeillut ThinkThin High Protein Bar -proteiinipatukoista Chocolate fudgea ja Chunky peanut butteria. Tällä kertaa tilasin iHerbista pakkauksen ThinkThin White chocolate -patukoita. Pakkaus sisältää 10 patukkaa ja yhden patukan hinta on n. 1,30 e. ThinkThin-proteiinipatukat ovat ainesosiltaan luonnollisia eivätkä näin ollen sisällä esim. keinotekoisia makeutusaineita. Lisäksi patukat ovat gluteenittomia.

Ravintoarvoiltaan White chocolate on samaa luokkaa kuin muut maut: 60 gramman patukka sisältää proteiinia 20 g, rasvaa 9 g, hiilihydraatteja 25 g ja kaloreita 230. Patukkaa markkinoidaan hieman kyseenalaisesti sokerittomana (0 g sugar), vaikka makeutukseen on käytetty sokerialkoholi maltitolia 14 g. Sokerialkoholien vaikutus verensokeriin on kuitenkin vähäisempi kuin tavallisella sokerilla.

White chocolate -proteiinipatukassa on samanlainen täyteläinen suklainen sisus kuin Chocolate fudge -patukassa ja päällä ohut kuorrute vaniljaisen ja maitoisen makuista valkosuklaata. Patukan koostumus on pehmeä ja suklaapatukkamainen, ei lainkaan kuiva ja jauhomainen. White chocolate on kokeilemistani ThinkThin-patukoista makein, joten se vie myös herkkunälän mennessään.

Think Products, ThinkThin, High Protein Bar, White Chocolate, 10 Bars, (60 g)

Hyödynnä iHerb alennuskoodi OTO569 ja säästä 5 dollaria tilauksestasi.

iHerb coupon code OTO569 - $5 OFF your first order at iHerb.com.

Gluteeniton proteiinipatukka ilman keinotekoisia makeutusaineita: ThinkThin Protein Bar

Etsiskelin iHerbin tuotevalikoimasta proteiinipatukkaa, joka ei sisältäisi keinotekoisia makeutusaineita ja olisi muiltakin osin koostumukseltaan luonnollinen. ThinkThin High Protein Bar -proteiinipatukat täyttivät nämä vaatimukset ja iHerbin arvostelujen perusteella tilasin niitä kahdessa eri maussa: Chunky Peanut Butter ja Chocolate Fudge. Näiden lisäksi valikoimassa oli kolmea muuta eri makua.

Pakkaus sisältää 10 kpl 60 gramman patukoita. Yhdessä ThinkThin-proteiinipatukassa on 20 grammaa proteiinia (heraproteiini-isolaattia, soijaproteiini-isolaattia ja kalsiumkaseinaattia) ja kaloreita n. 240.

ThinkThin-patukoita markkinoidaan sokerittomina / vähäsokerisina. Se on kuitenkin osittain vain markkinointikeino, sillä makeutukseen on käytetty 10–14 grammaa maltitolia – sokerialkoholia – joka sekin nostaa verensokeria, joskaan ei niin nopeasti kuin sakkaroosi eli tavallinen sokeri. Tästä huolimatta ThinkThin-patukat ovat nähdäkseni proteiinipatukkamarkkinoilla sieltä terveellisimmästä päästä.

Molemmat kokeilemani proteiinipatukat olivat hyvänmakuisia. Toki markkinoilla on karkkimaisempiakin Mars-patukan tyylisiä vaihtoehtoja, mutta se näkyy väistämättä myös ravintoarvoissa. ThinkThin-patukat eivät ole liian makeita, joten ne sopivat hyvin välipalaksi.

Chunky Peanut Butter -patukassa on selkeä maapähkinän maku ja se on kuorrutettu suklaalla. Omaan makuuni se oli koostumukseltaan aavistuksen liian kuiva, joten näistä kahdesta itselleni paremmin maistui suklainen Chocolate Fudge. Patukat ovat myös gluteenittomia, joten ne sopivat keliaakikoille.

Suosittelen näitä ThinkThin-patukkamakuja, jos etsit terveellistä proteiinipatukkaa välipalaksi.
Proteiinipitoiseen makeannälkään valitsisin jonkin toisen patukan.

Hyödynnä iHerb alennuskoodi OTO569 ja säästä 5 dollaria tilauksestasi.