tiistai 13. huhtikuuta 2021
iHerb: 25% alennus kaikista D-vitamiineista – voimassa 14.4.2021 klo 20:00 asti
keskiviikko 7. huhtikuuta 2021
iHerb: 25 % alennus Immunity Boosters -kategorian tuotteista (mm. C- ja D-vitamiinit, sinkki ja probiootit) – alennus voimassa 8.4.2021 asti
iHerb tarjoaa nyt 25 % alennuksen Immunity Boosters -kategorian tuotteista (mm. C- ja D-vitamiinit, sinkki ja probiootit). Alennus on voimassa 8.4.2021 klo 20:00 asti.
Alennetut tuotteet löydät seuraavan linkin kautta (sisältää iHerb-alennuskoodin):
https://www.iherb.com/c/immune-system?rcode=OTO569
lauantai 23. tammikuuta 2021
iHerb: 10% alennus Immunity Boosters -kategorian tuotteista (mm. C- ja D-vitamiinit, sinkki ja probiootit) – alennus voimassa 27.1.2021 asti
iHerb tarjoaa nyt 10 % alennuksen Immunity Boosters -kategorian tuotteista (mm. C- ja D-vitamiinit, sinkki ja probiootit). Alennus on voimassa 27.1.2021 klo 20:00 asti.
Alennetut tuotteet löydät seuraavan linkin kautta:
https://www.iherb.com/c/immune-system?rcode=OTO569
torstai 7. tammikuuta 2021
iHerb: 15% alennus D-vitamiineista – voimassa 13.1.2021 asti
iHerb tarjoaa nyt 15% alennuksen D-vitamiineista. Alennus on voimassa 13.1.2021 asti.
D-vitamiinit löydät seuraavan linkin kautta:
https://www.iherb.com/c/Vitamin-D?pcode=HELLO25&rcode=OTO569
perjantai 18. syyskuuta 2020
iHerb: 24% alennus kaikista vitamiineista – voimassa 21.9.2020 asti
iHerb tarjoaa nyt 24-vuotissynttäritarjouksena 24 % alennuksen kaikista vitamiineista 21.9.2020 klo 20:00 asti.
24% alennus A-vitamiineista:
https://www.iherb.com/c/vitamin-a?rcode=OTO569
24% alennus B-vitamiineista:
https://www.iherb.com/c/vitamin-b?rcode=OTO569
24% alennus C-vitamiineista:
https://www.iherb.com/c/vitamin-c?rcode=OTO569
https://www.iherb.com/c/liposomal-vitamin-c?rcode=OTO569
24% alennus D-vitamiineista:
https://www.iherb.com/c/vitamin-d?rcode=OTO569
24% alennus E-vitamiineista:
https://www.iherb.com/c/vitamin-e?rcode=OTO569
24% alennus K-vitamiineista:
https://www.iherb.com/c/vitamin-k?rcode=OTO569
24% alennus monivitamiineista:
https://www.iherb.com/c/Multivitamins?rcode=OTO569
24% alennus kaikista vitamiineista:
https://www.iherb.com/c/Vitamins?rcode=OTO569
keskiviikko 26. helmikuuta 2020
iHerb: 15% alennus C- ja D-vitamiineista sekä maitohappobakteerivalmisteista – voimassa 11.3. asti
https://www.iherb.com/ht/immune-system/?rcode=OTO569
Alennuskampanja on voimassa 11.3. asti.
perjantai 24. tammikuuta 2014
D-vitamiinitason mittaus – katso hinnat lääkäriasemilla
Olethan mitannut D-vitamiinitasosi? Vain D-vitamiinimittauksella tiedät varmuudella, saatko D-vitamiinia tarpeeksi ravinnosta ja auringosta, tai otatko sitä purkista riittävästi D-vitamiinivalmisteen muodossa. Pelkästä ravinnosta saatavat D-vitamiinimäärät eivät välttämättä riitä nostamaan veren D-vitamiinipitoisuutta suositusten mukaisella tasolle. Toisaalta D-vitamiinia ei kannata syödä ravintolisänä myöskään liikaa.
D-vitamiinitason voi käydä mittauttamassa terveyskeskuksessa tai yksityisellä lääkäriasemalla. Terveyskeskuksessa D-vitamiinitason mittaamiseen tarvitaan laboratoriolähete lääkäriltä. Yksityisellä lääkäriasemalla voi mittauttaa D-vitamiinitason myös ilman lähetettä. Ilman lähetettä tehdyistä laboratoriotutkimuksista ei saa Kela-korvausta, joka on D-vitamiinimittauksen (S -D-25) osalta 8 euroa. D-vitamiinitaso mitataan verinäytteestä ja tulosta verrataan viitearvoihin.
Optimaalisesta D-vitamiinitasosta ei ole tiedemaailmasssa täyttä yhteisymmärrystä. Asiantuntijalähteestä riippuen suositeltu veren D-vitamiinitaso on välillä 75–150 nmol/l. Lääkärikirja Duodecimin mukaan D-vitamiinin pitoisuuksia tulisi mitata enemmän ja viitearvojen sijaan tulisi korostaa ainakin yli 75 nmol/l tavoitearvoa, joka perustuu luonnollisessa auringonvalossa oleskelevien tasoon (100–200 nmol/l). Yleisesti ottaen suomalaisten D-vitamiinitaso on liian alhainen, ja alhaisimmillaan se on maaliskuussa pimeän talven jäljiltä.
Suomessa D-vitamiinin saantisuosituksista käydään jatkuvaa keskustelua. Kirjoitushetkellä virallinen D-vitamiinin saantisuositus niin aikuisille kuin lapsille on 10 mikrog/vrk, ikääntyneille (> 75 v) suositellaan 20 mikrog/vrk.
D-vitamiinimittauksen hinnat
Selvitin D-vitamiinitason mittauksen (D-vitamiini-25-OH) hinnat (ilman lääkärin lähetettä) pääkaupunkiseudun yksityisillä lääkäriasemilla. Edullisinta D-vitamiinitason mittaaminen on Terveystalossa, jossa tutkimus maksaa 65 euroa. Toiseksi halvin D-vitamiinimittaus on Mehiläisessä hintaan 76,50 euroa.
Lääkäriasema | Tutkimuksen hinta | Muut kulut | Hinta yhteensä |
---|---|---|---|
Terveystalo | 65 e | - | 65 e |
Mehiläinen | 76,50 e | - | 76,50 e |
Aava | 70,40 e | Käsittelykulut 16,30 e (ilman lääkärin lähetettä) | 86,70 e |
Pihlajalinna | 76,60 e | Toimistomaksu 19,90 e | 96,50 e |
D-vitamiinia iHerbista
Olen itse käyttänyt jo pidemmän aikaa iHerbin valikoimissa olevia Now Foods -tuotemerkin suosittuja D-vitamiinivalmisteita sekä 25 mikrogramman (1000 IU) että 50 mikrogramman (2000 IU) vahvuisena. Rasvaliukoinen D-vitamiini on näissä valmisteissa sekoitettu kylmäpuristettuun oliiviöljyyn imeytymisen parantamiseksi. Doctor's Best -tuotemerkin D-vitamiinit ovat niin ikään suosittuja ja koostumukseltaan vastaavia.
Päivittäinen D-vitamiiniannokseni on ollut noin 0,5–1 mikrogramma per painokilo, ja alussa alhainen D-vitamiinitasoni on noussut toivotulle tasolle, joten sen puolesta voin suositella Now Foodsin D-vitamiineja.
Now Foods, D-vitamiini, 25 mikrogrammaa, 180 kpl
Now Foods, D-vitamiini, 25 mikrogrammaa, 360 kpl
Now Foods, D-vitamiini, 50 mikrogrammaa, 120 kpl
Now Foods, D-vitamiini, 50 mikrogrammaa, 240 kpl
Now Foods, D-vitamiini, 125 mikrogrammaa, 120 kpl
Now Foods, D-vitamiini, 125 mikrogrammaa, 240 kpl
perjantai 17. tammikuuta 2014
iHerb: vegaanista D-vitamiinia kohtuuhintaan
Doctor's Best Vegan D3 -vegaaninen D-vitamiini on hieman tavallista D-vitamiinia kalliimpaa, mutta mielestäni silti varsin kohtuuhintaista. Tavallinen D-vitamiini on peräisin lampaanvillasta. Vitashinen valmistama vegaaninen D-vitamiini valmistetaan puolestaan jäkäläuutteesta, ja se on ainoa vegaaninen D3-vitamiinivalmiste, jolla on Iso-Britanniassa toimivan The Vegan Society -järjestön myöntämä tunnus.
Doctor's Best Vegan D3 vaikuttaa olevan suosittu tuote, sillä se on iHerbissa usein loppuunmyyty. Kannattaa klikata tuotesivulta Notify Me -linkkiä, niin saat sähköpostin, kun tuote on taas saatavilla.
Yksi kapseli sisältää 2500 IU eli 62,5 mikrogrammaa D3-vitamiinia. Pakkaus sisältää 60 kapselia.
Doctor's Best, Best Vegan D3, Plant Source Vitamin D3, 2500 IU, 60 Veggie Caps
maanantai 23. joulukuuta 2013
Kolmen kuukauden D-vitamiinit ilmaiseksi – tilaa iHerb näytetuote
Ilmaistuotteet löytyvät iHerb-verkkokaupan Freebies sivulta.
iHerb Nutritionals, Vitamin D3, 5,000 IU, 120 Softgels
Hyödynnä iHerb alennuskoodi OTO569 ja säästä 5 dollaria tilauksestasi.
perjantai 26. heinäkuuta 2013
Neljän kuukauden D-vitamiinit ilmaiseksi iHerb-verkkokaupasta
D-vitamiinia kutsutaan "aurinkovitamiiniksi", koska vartalo voi muodostaa sitä itse synteettisesti riittävässä auringonpaisteessa.
Lue täältä, mitä tunnetut terveysasiantuntijat kertovat D-vitamiinista ja hanki itsellesi ilmaiset vitamiinit - arvoltaan $9.95:
http://www.iherb.com/Vitamin-D
Hyödynnä iHerb alennuskoodi OTO569 ja säästä 5 dollaria tilauksestasi.
sunnuntai 14. heinäkuuta 2013
D-vitamiinia ilmaiseksi iHerbista – tilaa näytetuote
Hyödynnä iHerb alennuskoodi OTO569 ja säästä 5 dollaria tilauksestasi.